[국가표준식품성분] 견과류 및 종실류 필수 지방산 오메가-3, 오메가-6 함량 및 비율
견과류 및 종실류의 오메가-3 지방산과 오메가-6 지방산의 함량 및 비율을 표와 도표로 만들어 제공한다. 들깨, 아마씨, 삼씨(대마씨), 밤, 호두, 마름, 연씨, 도토리묵, 은행, 마카다미아, 피스타치오, 참깨, 잣죽, 아몬드, 호박씨, 잣, 수박씨, 해바라기씨, 땅콩, 아몬드, 브라질너트를 포함한다. 농촌진흥청 산하의 국립농업과학원에서 발간한 국가표준식품성분 DB 10.0을 활용하였다. 필수 지방산 오메가-3, 오메가-6의 섭취 비율 필수 지방산의 의미와 섭취 … Read more